GI / NO-GI
TECHNIK VERSTEHEN. DEINEN WEG FINDEN.
Jiu Jitsu ist Lernen in Bewegung. Du entwickelst Kontrolle, löst Probleme und entdeckst neue Möglichkeiten, gemeinsam mit deinen Trainingspartner:innen.
01 / GI
BRAZILIAN JIU JITSU / GI
Jiu Jitsu im Gi ist ein Spiel aus Kontrolle, Präzision und unzähligen Möglichkeiten. Die Griffe am Gi eröffnen dabei Wege, Positionen aufzubauen, Bewegungen zu kontrollieren und Submissions zu finden.
Wir lernen nicht nur Techniken, sondern die Prinzipien dahinter, damit aus Wissen Verständnis und daraus dein eigenes Jiu Jitsu entsteht.
Montag · Mittwoch · Freitag
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02 / NO-GI
NO-GI / SUBMISSION WRESTLING
No-Gi ist schnell, direkt und dynamisch. Ohne Griffe am Gi rücken Bewegung, Timing, Wrestling und Körperkontrolle in den Mittelpunkt.
Wir verbinden Takedowns, Positionskontrolle und Submissions zu einem modernen, vielseitigen Grappling-Stil.
Dienstag · Donnerstag
Zum TrainingsplanDEIN ERSTES TRAINING
DU MUSST NOCH NICHTS KÖNNEN.
Auch ohne Vorerfahrung bist du willkommen. Du brauchst weder Kampfsporterfahrung noch ein bestimmtes Fitnesslevel, um anzufangen. Neugier und die Bereitschaft zu lernen reichen für den ersten Schritt.
Respekt, Beständigkeit und kontrolliertes Training stehen im Mittelpunkt. Vereinbare deinen kostenlosen Einstieg über WhatsApp. Was du für deinen Termin mitbringen solltest, klären wir direkt mit dir.
Das Training findet grundsätzlich auf Deutsch statt. Auf Wunsch können Einheiten auch auf Englisch gehalten werden.
DEIN ANFANG BEI HEARTCORE JIU JITSU
EINSTIEG UND PROBETRAINING JEDERZEIT MÖGLICH!
Komm auf die Matte. Lerne uns kennen.
Vielleicht beginnt hier etwas, das dich weiter trägt, als du heute denkst.
Liniengasse 14/1 · 1060 Wien