Valkyries Programme (Woman only)

GEMEINSAM STÄRKER.

Zwei Trainingspartnerinnen begrüßen sich mit einem Fistbump
Samstag · 11:30–13:00 · 90 Min.

Jiu Jitsu ist noch immer ein von Männern dominierter Sport.

Wir trainieren gemeinsam als Team. Gleichzeitig möchten wir Frauen einen eigenen Raum geben, um Jiu Jitsu kennenzulernen, miteinander zu trainieren und voneinander zu lernen.

Das Heartcore Jiu Jitsu Valkyries Program wird von einer Frau geleitet und richtet sich ausschließlich an Frauen, unabhängig davon, ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder bereits Erfahrung mitbringst.

Es geht um Technik und Sparring. Um Bewegung und Widerstand. Um das gute Gefühl, stärker und fähiger zu werden.

Aber auch um Gemeinschaft.

Denn Stärke entsteht selten in einem einzigen großen Moment. Sie entsteht, wenn wir uns entscheiden, etwas Schwieriges zu lernen. Wenn wir wiederkommen. Wenn wir scheitern, lachen, weitermachen und Menschen um uns haben, die dasselbe tun.

Train hard. Play smart. Have heart.

Women only · Jeden Samstag · Von Frauen für Frauen

FÜR WEN IST DAS VALKYRIES PROGRAMM GEDACHT?

FÜR DICH, WENN DU …

  • … Jiu Jitsu schon immer einmal ausprobieren wolltest.
  • … lieber gemeinsam mit anderen Frauen beginnen möchtest.
  • … bereits trainierst und mehr weibliche Trainingspartnerinnen suchst.
  • … stärker, beweglicher oder selbstbewusster werden möchtest.
  • … eine neue Herausforderung suchst.
  • … einfach neugierig bist.

Du musst noch nicht wissen, ob Jiu Jitsu dein Sport wird.

Du musst nur neugierig genug sein, es einmal auszuprobieren.

Kostenloses Probetraining